R and D

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

1009

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2013 (08:06)

Data rejestracji 30.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Poprawa wytrzymałości biegowej	2012-10-19 13:02
ActivLab	Odżywka na stawy !!!	2012-08-28 15:42
ActivLab	ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs	2012-04-27 10:02
ActivLab	Pytanie o Ultra Energy	2012-04-27 08:48
ActivLab	Pytanie o Ultra Energy	2012-04-26 16:17
ActivLab	!!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!	2012-03-26 13:10
ActivLab	!!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!	2012-03-26 12:42
ActivLab	NOWOŚĆ: CREATINE TABS NAJPOPULARNIEJSZA FORMA KREATYNY W NORMALNEJ CENIE!!!	2012-03-26 09:40
ActivLab	kreatyna = białko??	2012-03-23 09:28
ActivLab	kreatyna = białko??	2012-03-23 09:13
ActivLab	NOWOŚCI Z ACTIVLAB: THERMO SHAPE 2.0 - REDUKCJA 2012	2012-03-01 09:39
ActivLab	Insulinox	2012-02-29 13:19
ActivLab	NOWOŚĆ - FIT DRINK NAPÓJ FUNKCJONALNY!	2012-02-29 12:38
ActivLab	OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!	2012-02-22 09:11
ActivLab	ACTIVLAB PREMIERA: MASTER DRINK - REGENERACJA BEZ ZBĘDNEJ BAJERY!!	2012-02-17 11:11
ActivLab	ACTIVLAB PREMIERA: MASTER DRINK - REGENERACJA BEZ ZBĘDNEJ BAJERY!!	2012-02-17 10:41
ActivLab	NOWOŚĆ: CREATINE TABS NAJPOPULARNIEJSZA FORMA KREATYNY W NORMALNEJ CENIE!!!	2011-12-30 10:37
ActivLab	Czy WPC można podać osobom do 14 roku życia i kobietom w ciąży	2011-12-30 09:47
ActivLab	PREMIERA!!! MACHINE-MAN COMBO	2011-12-22 10:32
ActivLab	!!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!	2011-11-29 13:34
ActivLab	!!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!	2011-11-29 12:12
ActivLab	!!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!	2011-09-02 13:00
ActivLab	EAA XTRA - TAKIEGO KOMPLEKSU AMINOKWASÓW JESZCZE NIE BYŁO!!!	2011-07-22 15:48
ActivLab	PREMIERA: MACHINE-MAN BURNER	2011-05-30 13:46
ActivLab	PREMIERA: MACHINE-MAN BURNER	2011-04-29 14:22
ActivLab	Muscle Up Protein - opinie	2011-04-12 08:42
NUTRIFARM&OLIMP	EAAnabol XPLODE - JUŻ W OFERCIE!	2011-03-25 16:10
ActivLab	OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!	2011-03-18 14:54
ActivLab	BCAA XTRA Drink	2011-03-02 11:30
ActivLab	Co jest dodane do Mass Up poza cukrem?	2011-02-28 10:44

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker chce wygrywać Arnold Classic i Mr. Olympia aż do 2030 roku!

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

R and D 3 Początkujący